PERSONAL TRAINING · BIELEFELD & UMGEBUNG
Dein Training.
Ein guter Anfang.
Persönlich mit mir.
Du möchtest mit dem Training anfangen oder endlich wissen, ob du deine Übungen richtig machst? In unseren ersten drei Terminen nehmen wir uns Zeit für dich, deinen Plan und die Umsetzung.
Wir trainieren outdoor oder im Fitnessstudio – passend zu dir und deinen Möglichkeiten.
Dein Einstiegspaket ansehen
DEIN EINSTIEG INS PERSONAL TRAINING
Drei Termine.
Ein Plan, mit dem du
etwas anfangen kannst.
Bevor du einfach loslegst, schauen wir gemeinsam auf dein Ziel und deine Ausgangssituation. Du bekommst einen persönlichen Trainingsplan und lernst vor Ort, wie du die Übungen ausführst.
199 € Gesamtpreis für das Einstiegspaket · 3 Termine
Inklusive Anfahrt und Gymgebühren.
Falls ich zu dir beziehungsweise zum Trainingsort fahre, ist meine Anfahrt enthalten. Beim Training im Fitnessstudio sind die Gymgebühren ebenfalls inklusive; outdoor fallen keine Gymgebühren an.
Das gehört zu deinem Paket
- Beratungsgespräch: Wir besprechen deine Ziele, Fragen und bisherigen Erfahrungen.
- Online-Anamnese: Du füllst deine Angaben vorab online aus, damit ich dein Training vorbereiten kann.
- Individueller Trainingsplan: Ich erstelle deinen Plan passend zu deinem Ziel und deinen Möglichkeiten.
- Übungsanleitung vor Ort: Ich zeige dir die Übungen, schaue auf deine Ausführung und begleite dich beim Umsetzen.
- Drei Termine insgesamt: Das Beratungsgespräch ist Bestandteil des Pakets.
DRAUSSEN ODER IM FITNESSSTUDIO
Wo du trainierst,
soll zu dir passen.
Vielleicht fühlst du dich draußen wohler. Vielleicht möchtest du die Geräte im Studio kennenlernen oder gezielter nutzen. Beides ist möglich. Den Trainingsort stimmen wir vorab gemeinsam ab.
Mir ist wichtig, dass du Fragen stellen kannst und verstehst, worauf es bei deinen Übungen ankommt. Du sollst deinen Plan nicht nur in der Hand halten, sondern auch etwas damit anfangen können.
LASS UNS DEINEN START PLANEN
Bereit für deinen
ersten Schritt?
Schreib mir, dass du dich für das Einstiegspaket interessierst und ob du lieber outdoor oder im Fitnessstudio trainieren möchtest. Dann stimmen wir die nächsten Schritte ab.
Deine Anfrage ist unverbindlich und noch keine Buchung.
Du suchst zusätzlich eine längerfristige Begleitung bei deiner Ernährung? Hier findest du mein Online-Abnehmcoaching für Frauen ab 40.